Sairausranneke lisää turvallisuuden tunnetta
Yksinkertaisesti, kun sain ensimmäisen sairausrannekkeen, jossa luki Addisonin tauti, se lisäsi turvallisuuden tunnettani. Sain sen Apeced ja Addison ry:ltä, joka vietti juhlavuottaan ja tarjosi jäsenilleen lahjaksi sairausrannekkeen. Käytän suomeksi nimeä sairausranneke, koska mielestäni se on paras sana kuvaamaan ranneketta ja sen tehtävää. Tämän blogipostauksen kuvitus on huhtikuun Italian matkalta ja kuvissa näkyy brittiläisen yrityksen Butler & Gracen lahjoittamat neljä erilaista sairausranneketta.
Erilaiset sairausrannekeet
Tiedän, että on olemassa lukuisia erilaisia sairausrannekkeita, medikaalirannekkeita, SOS-rannekkeita ja niin edelleen, mutta itse olen päätynyt suosimaan silikonisia rannekkeita, joissa on selkeä kansainvälinen, yksi sanoma: Addison´s Disease. Sen sanoman haluan välittää ihmiselle niin ohikulkijalle kuin terveydenhuollon henkilökunnalle tilanteessa, jossa en pysty enää itse kommunikoimaan. Butler & Gracella on silikonisista rannekkeista eri värivaihtoehtoja ja ranneke tuntuu mukavalta kädessä pitkäaikaisessa käytössä. Saamassani punotussa, enemmän korumaisessa rannekkeessa on itse toivomani teksti:
Addison´s Disease
SOS 112
Lomalla Addisonin tautia sairastavana
Olin huhtikuun lomalla Italiassa, Toscanassa. Kuvat ovat siksi hyvin kesäisiä. Matka meni hyvin pois lukien toisen päivän ja yön ripulointia ja oksentamista, joka lisäsi minun ja matkakumppanini stressitasoja huippuunsa. Onneksi vointi ei romahtanut, vaan selvisin fiksulla hydrokortisoniekstraamisella: ekstraamisen aloitin heti, kun ripulointi alkoi ja ekstrasin vielä parina seuraavanakin päivänä, kun palauduin. Pidin siis voinnin kunnossa, eikä hydrokortisoni-injektiolle (Solu-Cortef) tullut käyttöä. Kuitenkin tuossa vaiheessa oli jo hyvin käsillä tiedot vakuutusyhtiön päivystysnumerosta ja ambulanssin kutsunumerosta sekä tiedot vakuutussairaalasta ja sijainniltaan lähimmästä toisesta sairaalasta.
Vähemmän pelkoa – enemmän elämää!
Taitoni ovat kasvaneet hoitaa haastaviakin Addisonin taudin tilanteita, ja siitä olen hyvin iloinen. Loppumatka sujuikin sitten oikein kauniisti upeassa Italiassa! Tämä oli ensimmäinen ulkomaanmatkani Addisonin taudin kanssa ja totta puhuen minua pelotti lähteä, mutta pelkojen voittamisen ansiosta nyt Suomessa minulla on turvallisempi olo kuin aiemmin. Psykologista varmasti, mutta hyvä juttu silti. Ylitin itseni, voitin pelkoni ja olen nyt rohkeampi elämään Addisonin taudin kanssa.
Käytännön vinkkini ulkomailla matkustamiseen Addisonin taudin kanssa
- Muista ekstrata hydrokortisonia, jos matkustusaika on pitkä tai matka on stressaava ja kuormittava
- Sairausranneke ranteeseen
- SOS-kortti englannin kielellä ja mahdollisesti paikallisella kielellä (minulla oli italian kielellä myös)
- Hanki matkavakuutus
- Eurooppalainen sairausvakuutuskortti mukaan Euroopan matkalle
- Varmista ajoissa, että lääkkeitä on riittävästi mukana
- Tulosta reseptit (itse tulostutin apteekissa ja sain allekirjoitukset ja leimat)
- Pakkaa lääkkeet käsimatkatavaroihin läpinäkyvään pussiin, sillä jos tulee tarkempi tarkistus, se on vain helpompaa
- (En tiedä onko välttämätön) Pyydä lääkäriltä Kantaan merkintä, että tarvitset injektioneulat mukaan matkustamoon (minulle endo kirjoitti tällaisen omatoimisesti englanninkielisenä, kun kerroin tulevasta lentomatkasta, eli en pyytänyt edes)
- Muista ripulilääke ja nesteytystabletit apteekista
- Kirjoita paperille ylös tärkeät puhelinnumerot mm. vakuutusyhtiön päivystysnumero
- Katso vakuutusyhtiön sopimussairaala ennakkoon
- Katso lähin sairaala Google mapsista varmuuden vuoksi
- Pese käsiä tiheästi, ja muista käsidesi matkaan!
- Riippuen kohteesta ja ravintolasta syö vain kypsennettyjä ruokia
Silikoniset Addison´s Disease -rannekkeet
Sinun matkaoppaasi, Näkymätön-Invalidi, Tuukka Liukkonen
P.s. Löydät Näkymättömän Invalidin myös Facebookista ja Instagramista
Medical bracelet increases sense of security
Simply put, when I received my first medical bracelet with Addison’s Disease written on it, it increased my sense of security. I received it from the Apeced and Addison Association, which was celebrating its anniversary and offered its members a medical bracelet as a gift. I use the term medical bracelet because I believe it’s the best word to describe the bracelet and its purpose. The illustration for this blog post is from my trip to Italy in April, and the pictures show four different medical bracelets given to me by the British company Butler & Grace.
Different medical bracelets
I know there are numerous types of medical bracelets, SOS bracelets, and so on, but I personally prefer silicone bracelets with a clear message: Addison’s Disease. I want to convey this message to both passersby and healthcare personnel in situations where I am unable to communicate. Butler & Grace offers silicone bracelets in various colors, and the bracelet feels comfortable to wear for extended periods. The braided, more decorative bracelet I received has the text I requested:
Addison’s Disease
SOS 112
Travelling with Addison’s Disease
I was on a one month vacation in Tuscany, Italy, in April. Therefore, the pictures are very summery. The trip went well except for a day and night of diarrhea and vomiting on the second day, which heightened my and my travel companion’s stress levels. Fortunately, my condition didn’t deteriorate, and I managed with smart extra hydrocortisone supplementation: I started supplementing extra as soon as the diarrhea began and continued for the next couple of days as I recovered. So, I kept my condition stable, and I didn’t need a hydrocortisone injection (Solu-Cortef). However, by that point, I already had the emergency number for the insurance company and the ambulance, as well as information about the insurance company´s contract hospital and the nearest alternative hospital.
Less fear – more life!
My skills in managing challenging situations with Addison’s Disease have grown, and I’m very pleased about that. The rest of the trip went well in beautiful Italy! This was my first trip abroad with Addison’s Disease, and to be honest, I was scared to go, but thanks to overcoming my fears, I now feel safer in Finland than before. It’s probably psychological, but still a good thing. I surpassed myself, conquered my fears, and now I’m more courageous in living with Addison’s Disease.
My practical tips for traveling abroad with Addison’s Disease
- Remember to supplement with hydrocortisone if the travel time is long or the journey is stressful and wary
- Wear a health bracelet on your wrist
- Carry an SOS card in English and possibly in the local language (I had it in Italian as well)
- Get travel insurance
- Bring the European Health Insurance Card with you
- Ensure you have enough medication with you in advance
- Print out your prescriptions (I printed mine at the pharmacy and got the signatures and stamps)
- Pack your medications in a transparent bag in case of closer inspection
- (Don’t know if necessary) Ask your doctor for a statement in the health database stating that you need to carry injection needles onto the plane (I got mine in English from my endocrinologist without asking)
- Remember anti-diarrheal medication and rehydration tablets from the pharmacy
- Write down important phone numbers, including the insurance company’s emergency number
- Check the insurance company’s contracted hospital in advance
- Check the nearest hospital on Google Maps just to be sure
- Wash hands frequently, and remember hand sanitizer for the trip!
- Depending on the destination and eating premices, only eat cooked foods
Silicone Addison´s Disease Bracelets
Your travel guide, Näkymätön Invalidi (Invicible Invalid)
Näkymätön Invalidi 